ఏకాదశి ప్రతి పక్షపు పదకొండవ తిథి — చాంద్రమాసంలో రెండుసార్లు, ఒకసారి శుక్ల పక్షంలో, ఒకసారి కృష్ణ పక్షంలో వస్తుంది — విష్ణువుకు అత్యంత పవిత్రమైన రోజు. విష్ణువుకు అంకితమైన ఏకాదశి వ్రతం (ఉపవాసం) హిందూ సంప్రదాయంలో అత్యంత శక్తివంతమైన ఆధ్యాత్మిక సాధనల్లో ఒకటి; పాప నివారణ, మనో నిగ్రహం, మోక్ష మార్గానికి దారి తీస్తుందని నమ్ముతారు. నెలకు రెండు ఏకాదశులతో సాధారణ సంవత్సరంలో 24, అధిక మాసపు సంవత్సరంలో 26 ఉంటాయి.

ఉపవాస నియమాలు

సంప్రదాయ ఏకాదశి వ్రతం అన్ని ధాన్యాలు, పప్పులకు దూరంగా ఉండటం — బియ్యం, గోధుమ, పప్పులు, వాటి పదార్థాలు వదిలి, చాలామంది నిర్జల (నీరు లేని) లేదా ఫలహార (పండ్లు, పాలు, అనుమతించిన కూరగాయలు) ఉపవాసం పాటిస్తారు. ఉపవాసం ఏకాదశి సూర్యోదయంతో ప్రారంభమై, మరుసటి రోజు ద్వాదశి పారణ సమయంలో — సూర్యోదయం తర్వాత, ద్వాదశి తిథి ముగిసే లోపు నిర్దిష్ట సమయంలో — విరమిస్తారు. సరైన పారణ సమయంలో విరమించడం వ్రతంలో ముఖ్య భాగం; అందుకే పంచాంగపు ఖచ్చితమైన తిథి సమయం ముఖ్యం.

ధాన్యాలు ఎందుకు వదులుతారు

ఏకాదశి నాడు లోకపు పాపాలు ధాన్యాలలో ఆశ్రయం పొందుతాయని, కాబట్టి ఆ రోజు వాటిని తినరని సంప్రదాయం చెబుతుంది. కథకు అతీతంగా ఏకాదశి శరీరం, మనసుకు మాసిక పునఃప్రారంభంలా పనిచేస్తుంది: తేలికైన లేదా నీరు లేని ఉపవాసం జీర్ణ వ్యవస్థకు విశ్రాంతినిస్తుంది; నిగ్రహం, జపం, విష్ణు సహస్రనామ పఠనం మనసును అంతర్ముఖం చేస్తాయి. చాలామంది ఉపవాసంతో పాటు రాత్రి జాగరణ, ఆలయ దర్శనం చేస్తారు.

పన్నెండు శుక్ల పక్ష ఏకాదశులు

శుక్ల పక్షాల ఏకాదశులు: కామద (చైత్ర), మోహిని (వైశాఖ), నిర్జల (జ్యేష్ఠ), దేవశయని లేదా తొలి (ఆషాఢ — విష్ణువు యోగనిద్ర ప్రారంభం), పుత్రద (శ్రావణ), పరివర్తిని (భాద్రపద), పాశాంకుశ (ఆశ్వయుజ), ప్రబోధిని (కార్తీక — విష్ణువు మేల్కొనడం), వైకుంఠ లేదా ముక్కోటి (మార్గశిర — వైకుంఠ ద్వారాలు తెరుచుకోవడం), పుత్రద (పుష్య), జయ (మాఘ), ఆమలకి (ఫాల్గుణ). దేవశయని, ప్రబోధిని నాలుగు మాసాల చాతుర్మాస్యానికి రెండు చివరలు.

పన్నెండు కృష్ణ పక్ష ఏకాదశులు

కృష్ణ పక్షాల ఏకాదశులు: పాపమోచని (చైత్ర), వారుథిని (వైశాఖ), అపర (జ్యేష్ఠ), యోగిని (ఆషాఢ), కామిక (శ్రావణ), అజ (భాద్రపద), ఇందిర (ఆశ్వయుజ), రమా (కార్తీక — దీపావళికి ముందు), ఉత్పన్న (మార్గశిర — ఏకాదశి దేవత ఉద్భవం), సఫల (పుష్య), షట్తిల (మాఘ — నువ్వుల ఆరు వినియోగాలు), విజయ (ఫాల్గుణ — రావణ యుద్ధానికి ముందు శ్రీరాముడు ఆచరించినది). ప్రతిదానికి దాని స్వంత కథ, నిర్దిష్ట ఫలం ఉన్నాయి.

అత్యంత ముఖ్యమైన ఏకాదశులు

ప్రతి ఏకాదశి పుణ్యదాయకమే అయినా కొన్ని ప్రత్యేకం. వైకుంఠ ఏకాదశి (ముక్కోటి) అత్యంత వైభవం; తిరుమల, విష్ణు ఆలయాలలో ఉత్తర ద్వారం దర్శనానికి తెరుస్తారు. నిర్జల ఏకాదశి పూర్తిగా నీరు లేకుండా ఆచరిస్తారు; 24 ఏకాదశుల ఫలం ఇస్తుందని చెబుతారు. దేవశయని (తొలి) ఏకాదశి చాతుర్మాస్యం, వివాహ రహిత మాసాల ప్రారంభం; ప్రబోధిని దాని ముగింపు, శుభ కాల పునఃప్రారంభం. వీటికి వాటి స్వంత వివరణాత్మక వ్యాసాలు ఉన్నాయి.

యాప్ ఎలా సహాయపడుతుంది

ఏకాదశి సమయం పదకొండవ తిథి సూర్యోదయ సమయంలో ఉందా అనే దానిపై ఆధారపడుతుంది; అప్పుడప్పుడు ఒక సూర్యోదయాన్ని దాటవచ్చు లేదా తప్పవచ్చు కాబట్టి సరైన వ్రత రోజు, పారణ సమయం సూక్ష్మంగా ఉంటాయి. మన పంచాంగం మీ ప్రాంతానికి ప్రతి ఏకాదశిని ఖగోళపరంగా లెక్కించి, ఖచ్చితమైన తిథి ప్రారంభ, ముగింపు, మరుసటి రోజు పారణ సమయం చూపించి, ఏకాదశి పేరు, ప్రాధాన్యతను తెలుపుతుంది — ప్రతిసారి ఉపవాసం సరిగ్గా ఆచరించి విరమించవచ్చు.